SE DÉPASSER • SE POSER • SE RÉPARER • SE DÉFOULER • SE DÉPASSER • SE POSER • SE RÉPARER • SE DÉFOULER •
SUR LE BATEAU
VOUS ÊTES TOUSBIENVENUS !
Nous sommes accostés sur les rives de la Seine dans le XV° arrondissement.
Nous sommes ouverts tous les jours sans interruption.
Sportifs ou fêtards, avec un abonnement ou à l’entrée, ce lieu vous est ouvert !
LE SPORT
O1.
LA PISCINENORDIQUE
Une piscine chauffée à ciel ouvert de la longueur des piscines olympiques (50m).
Pour expérimenter la douceur de la nage sous les étoiles en plein coeur de Paris.
O2.
LE PLATEAUSPORTIF
Des poids libres, des machines guidées ou de cardio à gogo.
Pour s’entrainer à son rythme, bercés par les flots, avec nos coachs tout près.
O3.
LES ENTRAÎNEMENTSDE GROUPE
3 studios, un grand plateau en rooftop et un plateau de crosstraining.
Cycling, stretching, abdos fessiers : si ces mots ne vous font pas détaler, c’est que le lieu vous est destiné !
FOOD & DRINKS
COFFEE SHOP
De jour, un coffee shop ouvert dès 8h le matin avec des petits déjeuners complets pour commencer la journée de bon pied. À l’heure du déjeuner, une cuisine saine, gourmande et bien inspirée.
Un lieu pour se poser et respirer à chaque étape de la journée, avec du café de spécialité et des smoothies bien troussés.
GUINGUETTE
Dès 18h, l’apéro se prolonge et s’étire. Il réconcilie ceux qui prônent le lâcher prise et ceux qui font attention à leur taille de chemise.
Et tous les soirs derrière le comptoir, un DJ pour pousser les tables et danser. Dans la soirée, la cale s’ouvre sur le Club, havre de nuit où monter le son sans craindre de voir ses voisins dérangés.
LES SOINS
LA SEMAINE, LA SANTÉ
Vous visez le Kilimanjaro ? Vous vous êtes fait un méchant lumbago ?
Que ce soit avant un objectif sportif ou à la suite d’une blessure ou d’un accident, nos thérapeutes sauront vous accompagner, vous remettre sur pied, et vous orienter.
LE WEEK-END, LE BIEN-ÊTRE
Besoin de vous détendre ? De vous recentrer ? De déconnecter et de vous offrir une pause de respiration et de bien-être ? Le samedi et le dimanche : Massage, Osteo, et Sophro, seront vos maitres mots, en cabine ou dans l’eau de la balnéo.
EN CE MOMENT
CHEZ ANNETTE K.
Ici on parle de la vie à bord sur le bateau, des événements à venir, de la programmation artistique, et de tout ce qui nous enthousiasme.
Lectures, table ronde et discussions sur « Ces grandes sportives qui ont fait avancer le sport féminin contre vents et marées » avec des intervenantes du monde de la littérature et du sport de haut niveau.
- Aurélie Bambuck. autrice, réalisatrice et journaliste, ayant exercé dans plusieurs chaines de Radio France.
- Laurence Fischer, triple championne du monde de karaté. fondatrice de Fight For Dignity, qui aide les femmes victimes de violences a se reconstruire,
- Stéphanie Gicquel, sportive de l’extreme. athlète de haut niveau et autrice, fait partie de la poignée d’explorateurs à avoir foulé le pôle Nord et le pöle Sud.
- Allison Pineau, championne olympique et championne du monde de hand avec coupe de France, cluc meilleure handballcuse mondiale de l’annes en 2009.
Événement gratuit de 20h à 21h30 à l’occasion de la sortie de la dernière revue Panard « Le sport c’est politique ».
Formation théorique et pratique sur les fondamentaux de l’haltérophilie animée par Enguerrand Aucher préparateur physique INSEP.
Formation payante sur inscription de 8h30 à 17h : 200€ public, 180€ adhérent, 160€ étudiant
Pour plus d’informations, vous pouvez nous contacter à erwann@annettek.fr
Conférence animée par Guillaume Centracchio (Journaliste Dans la tête d’un coureur)
- Ajustement mental à l’effort avec Charly Vigne (Spécialiste de la prépa mentale)
- La nutrition avant, pendant et après l’effort avec Laura Martinez (Diététicienne)
- Préparation physique avec Flavio Bonnet (Clinique du coureur) et un marathonien
Événement payant de 19h30 à 21h :
20€ public / 15€ adhérent.
Apprenez ses meilleures astuces pour progresser en course et atteindre vos objectifs.
Vous pourrez ensuite échanger avec Ladji autour d’un verre (offert) pour parler de son parcours en tant qu’athlète.
Événement payant de 18h30 à 20h :
50€ public, 40€ adhérent.
Rien trouvé.
PROGRAMME DU MOIS
Le compte à rebours est lancé pour le mois de mars.
Une programmation festive, sportive et culturelle riche qui vous fera vivre le mois de mars à 1000 à l’heure.
Les soirées du mercredi au samedi sont gratuites, sans droits d’entrée et ouvertes à tous
Pour les événements nécessitant une inscription :
- Inscription Formation Haltérophilie
- Inscription Conférence Préparation au Marathon
- Inscription Training avec Ladji Doucouré
En cas de questions, vous pouvez nous contacter dès à présent à l’adresse events@annettek.fr
À très vite à bord !
LANCEMENT DES MASSAGES
Que ce soit seul(e), avec l’élu(e) de votre coeur ou avec votre meilleur(e) ami(e), venez tester notre espace bien-être.
Massages, balnéothérapie, sophrologie, …
Le massage d’1H est au prix de 80€ pour tout le mois de mars, profitez-en
EN CE MOMENT
Notre première exposition est une collection de dessins extraits de La Tortue Rouge, long métrage d’animation réalisé par Michael Dudok de Witt, et produit par Why Not Productions avec le mythique studio japonais Ghibli.
Ce film est un « miracle de poésie animée » (Le Parisien) « d’une beauté visuelle et musicale à couper le souffle » (Le Monde) qui a séduit à la fois les enfants et leurs parents.
